테라플루 콜드앤코프 유의사항
오늘도 감기기운이 잇어서 고생이 많네요 요근래 몸을 좀 무리를 햇거든요 나름데로 감기를 예방한다고 무조건 운동만 하면 좋은줄 알았죠 아침 저녁 날씨가 쌀쌀한가운데서 운동을 했더니 오히려 면역력이 약해진것 같아요
그리고 또하나 운동을 하고나서는 먹는것을 잘 먹고 단백질도 섭취를 해줘야 하는데요 먹는것도 부실하고 영양가 잇는것을 안먹었더니 더더욱 그런것 같습니다. 거기다 요즘 밖에 나가면 미세먼지도 많잖아요
그리고 운동을 하고 땀을 흘렷으면 일단 수분섭취를 해줘야 하는데 밖에 미세먼지도 많이 마시고 물도 덜 먹고 햇더니 몸이 말이 아니네요 이럴때는 그리고 푹쉬어줘야 하는데요 또 일도 많고 하니까요
평소 몸이 건강하다 생각하고 설마 내가 이정도로 어디 아플까 감기 걸리겟어 이런 방심이 졸지에 감기에 걸리고 마는것 같아요 요즘 감기는 왜이렇게 독한지 모르겟어요 몸에 힘이 없고 정말 어지러운게 사실입니다
그냥 쉬고 싶기도 한데요 회사에 출근 안할수도 없고 여러가지로 몸이 아픕니다. 이럴때는 감기약을 먹는게 좋은것 같아요 그래서 테라플루 콜드앤코프가 제일 감기약으로 괜찮지 않을까 합니다. 물론 그냥 바로 병원에 가서 주사를 맞을수도 잇죠
하지만 먼저 감기약으로 먹고 나서 그래도 잘 안나으면 병원에 갈려고 오늘은 감기약을 먹고 일찍 잠을 자야겠습니다. 몸을 따뜻하게 하고 푹쉬면 금방 병이 낫지 않을까 하는 생각이 드네요