카카오닙스 효능
요즘들어 몸이 급격하게 나빠짐을 알수 잇습니다. 여러가지 원인이 있겟죠 일단 날씨가 너무 차가워요 평소 기온보다 많이 떨어지고 바람이나 눈이 오면 오히려 체감온도가 더 떨어지다 보니 더욱 면역력이 떨어지는것 같네요
머리도 아프고 열도 나서 더더욱 힘들수도 있을것 같습니다. 건강할때는 모르죠 내가 얼마나 건강한게 좋은지 이렇게 두발로 산책을 걸을수 잇다는 것만으로도 출근하는 것만으로도 얼마나 감사한지 모를 일입니다.
하지만 어제 갑자기 머리에 두통이 오면서 열이나더라고요 결국 이렇게 몸이 아프니까 얼마나 건강이 소중한지 다시한번 깨닫게되엇습니다. 갑자기 몸에 열이나고 아픈 이유는 엊그제 미세먼지가 많은데 자전거 타고 한강에 가서 그런게 아닌가 싶습니다.
집에만 있으면 너무 답답하니까 이곳저곳을 놀러 다니기도 해요 오히려 건강해지기 위해서 다닌다는게 오히려 찬바람을 쐬고 감기에 걸려서 지금은 몸상태가 더 안좋은것 같아요 그래서 건강하기 위한 다양한 건강식을 먹어야 하지 않을까 싶습니다
카카오닙스를 먹으면 다양한 효능이 있습니다. 일단은 페루쪽에서 많이 나다고 해요 커피랑 비슷하게 생겼는데요 이것을 먹으면 일단 체내에 쌓여있는 독소를 배출해 주는 역할을 합니다. 여러가지로 음식을 먹으면 여기에 영양가 좋은것도 있지만 오히려 몸에 안좋은것도 많이 있어요
그래서 몸에 항산화작용을 통해서 우리몸에 여러가지 질병을 방어해주고 바이러스나 아니면 세균으로부터 내 몸을 건강하게 보호해주는 역할을 합니다 카카오닙스는 요거트나 아니면 요구르트 이런데 첨가해서 같이 먹어주면 훨씬 좋다는 것을 알수 있습니다