맘스터치 치킨샐러드
요즘들어 살이 많이 부쩍 찐것 같아요 별로 활동을 하지 않고 집에서 이것저것 많이 시켜먹고 해서 더욱 불어난것 같아요 갈수록 날씨가 선선하고 추워짐으로 야외활동을 안하게 되는것 같아요 그래서 걱정이 많습니다.
살이 늘어나면 외부 외출하는게 쉽지 않거든요 몸을 한번 일으킬려고 해도 몸이 잘 말을 안듣기 때문이죠 그래서 다양한 것을 많이 먹기도 합니다. 맨나 집에서 먹는 집밥도 반찬이 한정되어 잇잖아요
그리고 한번 먹었는데 다음날 다음끼니에 또 먹으면 질리게 되어 잇죠 그래서 이제는 좀 질리기도 하고 다른것을 때로는 먹고 싶기도 합니다. 그래서 치킨샐러드를 먹으면 좋을거 같아요 종종 도시락으로 야채샐러드를 먹긴 해요
요즘은 편의점이나 이런데서도 야채 위주로 식단이 되어 있어서 사먹기도 합니다. 하지만 이것은 맛이 없는것 같아요 물론 칼로리나 이런게 없어서 힘도 들고 몸에 힘이 안들어가기도 하는데요 그래서 여러가지 치킨과 곁들인 샐러드를 먹으면 좋지 않을까 생각이 듭니다.
물론 밥이 체질이라서 아침 점심으로 꼭 밥을 먹긴 해야하는데요 가끔씩은 이탈하고 싶잖아요 패스트푸트나 햄버거를 먹긴하는데요 요즘은 맘스터치에서 여러가지 골고루 많이 팔더라구요 편의점은 약간 부실한것 같기도 하고 해서요
그래서 맘스터치를 활용해서 거기에 다양한 메뉴가 잇어서 내가 먹고 싶은 것을 먹기도 합니다. 샐러드를 잘 섞어서 먹으면 양념과 함께 감자튀김 그리고 콜라나 사이드 메뉴등을 섞어서 먹으니까 양양적으로 약간은 부족하더라도 급하게 한번 먹는데 잘 활용하면 좋을것 같습니다.