오른쪽 편두통
요즘들어 건강이 예전치 못한 생각이 많이 듭니다. 뭔가 일을 해도 집중을 할수가 없어요 머리도 아픈것 같구요 몸이 노쇠해서 그런지 신체 각 기관이 예전치 못하다는 생각을 합니다. 아무리 운동을 해도 운동이 과하면 오히려 건강에 안좋은것 같아요
나는 운동을 햇지만 때로는 우리 몸도 휴식을 취할수 있는 시간을 주는게 중요한것 같습니다. 너무나 몸에 무리한 운동은 우리몸을 상하게 하는 것을 알수 있습니다. 뇌에도 여러가지 기능이 있는데요 식욕이나 아니면 체온을 유지하게도 하고 여러가지 각 몸의 기관을 유지하게 해줍니다.
일단 머리가 아프다는 것은 뇌에 문제가 생긴것일수도 잇죠 단순하게 너무 요즘 일이 많아서 스트레스로 인한 통증은 한숨 푹자면 되는데요 만약에 통증이 지속해서 계속된다면 아마 구토나 여러가지 민감하게 몸이 반응한다는 것은 우리 일상생활에 큰 지장을 초래합니다.
편두통이 계속된다고 해서 타이레놀이나 아니면 게보린 이런 약들을 복용하면 잠시나마 통증을 잊어버릴순 잇지만 지속해서 효과가 나타나기는 힘들다고 생각합니다. 그리고 요즘들어 식욕부진과 함께 머리카락이 자꾸 빠지고 그리고 이상하게 힘이 없고 우울증이 나타난다면 여러가지 신체기관의 노화와 위험을 나타내는 것으로 알수 있습니다.
뭔가 회사나 일상생활에 크게 문제를 일으키거나 아니면 정말 참을수 없이 머리가 아플때는 어쩔수 없습니다. 병원에 가서 정밀 진단을 받을수밖에요 일회용으로 약국에 가서 약을 처방받고 나을수도 있지만요
아무튼 주기적으로 계속 아프다면 제일 좋은것은 사람이 극심하게 긴장하거나 스트레스가 원인일수도 잇으니까 잠시 모든것에서 벗어나서 푹 쉬어주는게 오히려 큰 효과가 있을수도 있으니 항상 평안한 마음을 가지도록 노력하는게 좋을것 같아요