위장건강 혜위환 효능
요즘들어 건강이 나빠지고 잇다는 것을 자각하게 됩니다. 이게 유독 저만의 일일까요? 대부분 나이를 먹고 있는 사람들의 공통된 생각이라고 생각이 듭니다.
특히 요즘 코로나로 인해서 더욱 절망적인 환경에 빠지는 사람들이 많은 것을 알수 있습니다. 상황이 절망적이다 보니 여러가지로 사람을 만나는데 위축되기도 합니다.
과연 내가 이사람을 만나야 하나 지금 당장 수입이 없는데등 여러가지 다양한 복합적인 생각이 들기 마련입니다. 돈이 많으면 아무래도 모든것에 있어서 자신감이 넘치는데요
내가 생활적으로 쪼들리면 사람들 만나는것도 한계가 있고 이상하게 위축된 삶을 살아가게 됩니다. 그래서 우리는 이런것에 주의해서 부지런히 열심히 돈을 벌어야 겠지요
하지만 그렇다고 너무 돈에 얽매인 삶을 산다는 것은 또 불행한것 같아요. 돈으로 인해서 오히려 가난한 삶으로 인해 돈으로 행복을 살수 있다고 생각을 했지만 그 반대의 경우도 우리는 종종 많이 보게 됩니다.
로또 복권 1등 당첨 누구나 꿈에서도 당연히 돈에 대해서는 다들 즐거워하니까요 하지만 이로 인해 여러 가족과 친척 다양한 친지 친구들과의 갈등을 누구나 겪게 됩니다.
그리고 이미 돈으로 인해 씀씀이가 해퍼진다고 하면 그 다음 이후의 삶을 살아가는 동력이 사라지는 것을 알수 있죠 그래서 우리는 더욱더 삶에 우선순위를 정하면서 하나씩 이루어 나가는 것이 필요하다고 생각이 듭니다.
위장건강이 갈수록 악화되는 것은 이유는 무엇일까요? 저도 분명 10년 전에는 모든 음식을 다 잘 먹었던것 같아요. 하지만 시간이 지날수록 밥맛이 없어요
밥생각도 없고 그리고 고기나 기타 다른 음식등을 먹으면 이상하게 위에 남아있는 느낌을 지울수가 없습니다. 그래서 소화가 안되고 그러다 보면 여전히 내 삶은 여러 구덩이에 빠진 느낌입니다.
한번 건강을 잃어버리니까 모든 생활이 엉망이 된것 같아요. 나 자신 뿐만 아니라 우리 가족 모두가 힘들어 하는 것이죠 일단 위장건강의 근본적인 이유부터 하나씩 찾아서 제거를 해야겟다는 생각이 듭니다.
일단 평상시 우리가 받는 스트레스를 무시할수 없습니다. 가만히 있어도 우리는 사람들과의 삶은 어찌됐든 모든사람과 연관이 되어있어서 말한마디에 상처를 받고 스트레스를 받습니다.
이런것을 무시할수가 없는것이죠 그렇다고 나혼자 무인도 외딴섬에서 혼자 살수도 없으니까요 혼자 살면 외롭고 다양한 가족들과 같이 살면 또 여러가지로 생활하면서 갈등을 겪게 되는 것을 알게 됩니다.
그래서 일단 위장건강이 좋기 위해서는 항상 몸과 마음을 편안히 갖는게 제일 중요한것 같아요. 최대한 회사에서든 가정에서든 모든 스트레스에서 초월할수 있는 마음을 가지는게 무엇보다 필요합니다.
인위적인 약으로 해결하는 것보다는 일단 먹는것보다 항상 우리가 강조하는 것 있잖아요. 맵고 짜고 자극적인 음식들은 되도록 피하면서 자신의 위장건강에 촛점을 두고 생활하는게 무엇보다 필요하다는 것을 인지해야겠지요
그리고 모든 병은 조기진단이 중요하니까요 혹시나 요즘 속이 안좋다 소화가 안된다 생각이 들면 위장약을 통해서 평상시 음식으로 보충을 못한다고 하면 다양한 건강적 활동을 통해서 자신의 몸을 단련하는게 좋다고 생각이 듭니다.
그리고 여러가지 약중에서도 혜위환을 먹으면 환으로 되어있어서 우리가 물과 같이 삼키면 아주 편하게 섭취할수 잇다고 하니까요
평상시에 요즘은 영양제 하나씩은 계속해서 먹고 있으니까요 특히 소화불량 속쓰림등에는 위환등을 통해서 내 몸을 더욱 건강하게 하는게 필요하다고 생각이 듭니다.