왼쪽배가아파요 통증치료
사람이 평생 건강하게 살면 얼마나좋을까요? 이거는 누구의 모든 바램 소원이라고 생각합니다. 하지만 이것을 성취하는사람이 드물거에요
사람은 유한한 존재이죠 지금은 멀쩡하게 건강하다 할지라도 언제 어떻게 내가 사고로 아니면 병으로 죽을지 아무도 장담할수 없어요
벌써부터 이렇게 아침부터 병과 통증 이런이야기를 하니까 기분이 우울해지네요. 어떻게 보면 병도 심리적인 요인을 전혀 무시할수는 없다고 생각을 합니다.
심리적으로 단연 건강하면 오히려 아픈 병도 금방 나을수 있다고 생각합니다. 정신적으로 무너지니까 육체도 덩달아 같이 통증과 아픔이 전달해 오는 것으로 생각이 드는데요
모든 병은 육체적인 질병을 무시할수는 없지만 정신적인것도 간과할수 없죠 청분히 정신승리를 통해서 이 통증을 극복하는데 우리는 정신적으로도 나약해지고 아프고 부정적인 태도와 삶의 자세를 통해서 몸이 더욱 아파오는 것을 알수 있습니다.
그래서 사람들이 정신과 병원이나 치료를 우선하는데요 정신병은 계속해서 환청이 들리거나 내 자신 스스로 자꾸 기운없고 나약하고 다른사람들을 불신하는것이 지속해서 이루어진다고 생각을 합니다.
따라서 어렸을때부터 건강한환경과 심리적으로 건강하다고 하면 물론 육체도 어떤 누구 못지않게 단련되고 건강하다고 자부를 하게 됩니다.
저도 주말에 모처럼 집에서 쉬다 보니 폭식을 하게 됩니다. 갑자기 많이 음식을 안먹었는데 한번에 먹게 되는것이죠 그러다 보면 육체적인 질병이 연달아 일어나는 것이죠
소화가 안된상태에서 지속적으로 음식물을 먹다 보면 이런 영양분을 내 몸에서 받아들이는데 한계가 있으니까요 저도 배가아파서 고생을 했는데요
각각 케이스별로 약간 상이할것으로 생각이 듭니다. 그런데 제가 아팠던 원인은 너무 저녁을 먹을때 한거번에 많이 먹기도 하고 폭식과 함께 급식을 한것이죠
빠르게 그냥 꿀떡꿀떡 삼키다 보니 배가 아프더라고요 그리고 날씨가 추우니까 아무래도 배에 냉기가 남아있으면서 더더욱 소화가 안된 날씨탓도 있습니다.
따라서 이 모든 것이 유기적 관계에 의해서 좀더 날씨가 따뜻하거나 아니면 음식을 천천히 먹거나 이런 나의 잘못된 식습관으로 배가 무척 아팠습니다.
다행히 이런 복통을 설사를 통해서 모든게 해결이되드라고요 저처럼 이렇게 일상생활속에서 조금만 조심하면 금방 회복이 되기도 하지만 그 반대일수도 있습니다.
이런 통증이 반복되고 지속되고 음식물을 먹을때마다 체하고 그러면 오래 못가기 때문에 이런것에 항상 주의를 하는게 무엇보다 중요하다는 것을 깨달아야 합니다.
자신의 배를 따뜻하게 하고 그리고 순환이 잘되도록 손으로 잘 문질러주면서 따뜻하게 그리고 소화기관을 강화하도록 평상시 맵고 짜고 이런것을 너무 많이 먹어도 안좋지만 조금씩 섭취를 하면서 관리가 최우선 과제라고 생각이 듭니다