빨리붓기빼는 가인수
보통 사람이라고 하면 하루에 물을 몇잔정도 마셔야 하나요? 저도 되도록이면 물을 마셔야 하는데 쉽게 잘 안되는것 같아요 일단 겨울 철이라 그런지 날씨가 춥잖아요
더운 여름에는 아무래도 조금만 움직여도 땀이 나니까 땀을 통해서 충분히 수분히 빠져나가는 것을 알수 있습니다. 그런데 겨울에는 날씨가 추워서 몸에 있는 수분이 제대로 유출이 안되는 것이죠
그래서 이럴때는 오히려 더 물도 자주 안마시는것 같아요 물을 통해서 우리 몸의 수분을 일정부분 섭취를 하고 사람의 몸이 70%는 물로 이루어져 있다고 하니까요
물을 안먹으면 우리는 금방 죽을수밖에 없을거에요 모든 생명체가 다 똑같은것 같아요 우리가 집에서 화분속에서 다양한 꽃과 화초등을 키우고 있지만 실질적으로 물을 안주면 말라죽기 마련이죠
그래서 항상 물은 생명체에게 있어서는 필수조건이라고 할수 있습니다. 그리고 물을 안먹으면 이상하게 얼굴에 생기가 없고 또 이것저것 여러가지 여드름이나 뽀드락지등이 많이 생기는 것을 알수 있어요
얼굴에 윤기가 좔좔 흘러야 하는데 이상하게 먼지도 많고 좀 푸석푸석한 느낌을 지울수가 없습니다. 그래서 피부미인이라고 하죠 얼굴이 동안이고 이쁜사람들은 그렇게 자주 물을 마시는 것을 알게 됩니다.
그리고 여러가지 차를 통해서도 마실수 있으니까요 녹차나 아니면 우롱차 둥글레차등으로 해서 직접적인 물은 아니더라도 이런 차를 통해 수분흡수도 가능하고요 그렇다고 탄산 콜라나 사이다등을 너무 마시는 것도 우리 위에는 안좋다는 것을 우리는 간접적으로 경험하게 됩니다.
그리고 자고 일어나서 간혹 거울을 보게 되는데요 그런데 간밤에 너무 잠을 많이 자거나 아니면 밤 12시 이후 늦게 잠을 청한다고 하면 피부에 적색경도등이 일어나게 됩니다.
웬지 사람이 뭔가 부족해보이고 쫓기는 듯한 느낌을 지울수가 없죠 그래서 이럴때 또 밤에 야식을 너무 많이 먹는경우가 있습니다. 우리는 먹는것에 유혹을 떨칠수 없는 것 같아요
나도 모르게 다양한 간식 음식 과자 인스턴트음식등을 섭취를 하다 보니 이런게 솔직히 밤에 먹으면 제대로 소화도 안되고 음식물이 위에 남아있음으로 여러가지 건강에 안좋은 습관들이지만 지금까지 성장하면서 쌓인 습관을 한번에 내가 없앨수는 없으니까요
우리가 음식물을 먹고 나서 최소한 소화하는데 걸리는 시간은 2-3시간 이후에 잠을 자야 하는데 간밤에 체조를 하거나 운동할수는 없잖아요 이런게 특히 우리몸의 체질을 여러가지로 악화시키는 것은 어쩔수 없습니다.
따라서 전체적인 자신의 미모를 가꾸는게 신경써야 할게 한두가지가 아닌것 같아요 피부미인은 좋은 사람들은 단순하게 좋아지는게 아니었어요 그만큼 자신이 관심을 가지고 먹는것에서부터 끊임없이 신경쓸때 한층 더 좋아지는 것을 알수 있네요
가인수도 마찬가지인데요 사람에따라서 호불호가 다르고 어떤사람은 효과가 있다 다른 사람은 나는 다른 물과 차이점을 모르겠다 여러가지 의견이 분분하지만요
가인수를 먹고 마실때 우리몸에 이물질 찌꺼기등을 제거하는 효과를 누릴수 있다고 생각합니다. 그래서 요즘 몸이 이상하게 피곤하거나 안좋을때는 가인수를 통해서 내 몸을 깨끗하게 유지하는 것은 어떤가 하는 생각이 듭니다.
몸도 마음도 우리가 여러가지로 혼란스럽고 일적으로 많이 치이고 사람관계로 힘들어 할때 이렇게 따뜻한 차한잔 몸에 좋은 건강음료를 통해서 다시한번 새로운 마음가짐으로 일에 집중하는 것은 어떨까 하는 생각이 듭니다.